Fobier

Fobier av Kerstin Hellström, legitimerad psykolog och psykoterapeut, och Åsa Hanell, journalist, handlar om vad det är som händer när man inte längre vågar träffa människor, inte vågar åka tunnelbana eller inte vågar gå till läkaren.

Man räknar med att mellan 10-15 procent av alla människor lider av någon typ av fobi. I boken kan man läsa hur det är att ha en fobi, varför man får fobier och hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi kan bli av med fobierna. Boken tar även upp hur det är att leva som anhörig till någon med fobier.

Boken är utgiven av bokförlaget Prisma.